Health

  • ห่วงกลุ่มเปราะบาง เสี่ยงป่วยง่าย จากสภาพอากาศแปรปรวน
    ห่วงกลุ่มเปราะบาง เสี่ยงป่วยง่าย จากสภาพอากาศแปรปรวน

    ห่วงกลุ่มเปราะบาง เสี่ยงป่วยง่าย จากสภาพอากาศแปรปรวน

    กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เตือนประชาชนดูแลสุขภาพตนเอง ห่วงกลุ่มเปราะบางที่อาจป่วยง่าย เช่น เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ รวมทั้งประชาชนทุกคนควรดูแลสุขภาพตนเอง หวั่นร่างกายปรับตัวไม่ทัน ภูมิต้านทานลดต่ำลง ในช่วงสภาพอากาศแปรปรวน

    นายแพทย์สราวุฒิ บุญสุข รองอธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า หลายพื้นที่ของประเทศไทย เริ่มอยู่ในช่วงสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง จากฤดูฝนเข้าสู่ฤดูหนาว ในภาคเหนือและภาคใต้ยังเผชิญกับสภาพอากาศแปรปรวนเป็นพายุฝนก่อนที่อุณหภูมิจะลดลง หากร่างกายปรับตัวไม่ทัน ก็อาจทำให้เกิดความเสี่ยงเป็นโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ เช่น ไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ปอดบวม หัด และโรคระบบทางเดินอาหาร เช่น อาหารเป็นพิษและอุจจาระร่วง ประกอบกับสถานการณ์โรคโควิด-19 ที่มีแนวโน้มพบผู้ป่วยเพิ่มขึ้นในช่วงอากาศเย็น

    กรมอนามัยจึงขอให้ประชาชนระมัดระวัง ดูแลสุขภาพของตนเอง และบุคคลในครอบครัว โดยเฉพาะกลุ่มเปราะบาง

    ได้แก่ เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้มีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ ซึ่งมีภูมิคุ้มกันต่ำ มีความเสี่ยงเจ็บป่วยได้ง่าย จึงควรดูแลร่างกายของตนเองให้แข็งแรง หากครอบครัวที่มีเด็กทารกควรเน้นย้ำให้ดื่มนมแม่เป็นประจำ เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ทารกแรกเกิด – 6 เดือน หลังจากนั้น สามารถให้นมแม่ควบคู่อาหารตามวัย สำหรับกลุ่มวัยอื่นควรรักษาความอบอุ่นของร่างกายสม่ำเสมอ ไม่สวมเสื้อผ้าเปียกชื้นโดยเฉพาะช่วงที่มีฝนตก พกร่มและเสื้อกันฝนติดตัว

    นายแพทย์สราวุฒิ บุญสุข รองอธิบดีกรมอนามัย กล่าวต่อว่า ช่วงอากาศเปลี่ยนแปลง จะส่งผลให้ภูมิต้านทานในร่างกายลดลง จึงควรกินอาหารมีประโยชน์ ครบ 5 หมู่ เลือกกินร้อนและปรุงสุก ปรุงประกอบอาหารจากผักพื้นบ้านตามฤดูกาลและหาได้ง่ายในช่วงหน้าหนาว เช่น กระเจี๊ยบ ดอกขี้เหล็ก ยอดมะขาม ซึ่งอุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุ เน้นเมนูอาหารที่มีเครื่องเทศ สมุนไพรที่มีฤทธิ์รสเผ็ดร้อน เพื่อกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดเพิ่มความอบอุ่นในร่างกาย กินผลไม้สดที่อุดมด้วยวิตามินซี เช่น ส้ม ฝรั่ง มะละกอ มะขามป้อม มะขามเทศ เกรปฟรุต สตรอเบอร์รี่ พลับ จะช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย หลีกเลี่ยงอาหารที่เค็มจัด หวานจัด มันจัดจนเกินไป งดของมึนเมา งดสารเสพติด งดสูบบุหรี่ ดื่มน้ำเปล่าสะอาดให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย อย่างน้อยวันละ 8 – 10 แก้ว การดื่มน้ำ จะช่วยรักษาสมดุลของร่างกายไม่เป็นหวัดง่าย ทั้งยังช่วยลดโอกาสในการติดเชื้อโรคต่างๆ เข้าสู่ร่างกาย

    “ทั้งนี้ ควรเสริมสร้างภูมิต้านทานร่างกายให้แข็งแรงพร้อมต่อสู้กับเชื้อโรค ด้วยการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ เข้ารับการฉีดวัคซีนโควิด-19 อย่างน้อย 4 เข็ม และเข้ารับการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ที่สถานบริการสาธารณสุขใกล้บ้าน หากสงสัยว่ามีอาการป่วย ควรแยกตนเองออกจากส่วนรวม และตรวจด้วย ATK สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรกินยาอย่างต่อเนื่องเพื่อควบคุมอาการของโรค ลดความเสี่ยงจากภาวะแทรกซ้อน รักษาสุขอนามัย หมั่นล้างมือ สวมหน้ากากอนามัยเมื่อต้องอยู่ในสถานที่มีคนจำนวนมากและแออัด เพื่อดูแลทั้งตัวเอง และคนใกล้ตัวให้มีสุขภาพแข็งแรง” รองอธิบดีกรมอนามัย กล่าว

    ติดตามบทความและข่าวสุขภาพที่น่าสนใจอื่น ๆ ได้ที่ leticia-ortiz.com

Economy

  • ผู้ผลิตกล่าวว่าไอศกรีมลง หลังจากต้นทุนการผลิตเพิ่มขึ้น
    ผู้ผลิตกล่าวว่าไอศกรีมลง หลังจากต้นทุนการผลิตเพิ่มขึ้น

    ผู้ผลิตกล่าวว่าไอศกรีมจะมีรสชาติน้อยลงในปีนี้หลังจากต้นทุนส่วนผสมและการผลิตเพิ่มขึ้น

    ผู้ผลิตไอศกรีมกล่าวว่าพวกเขากำลังลดความหลากหลาย

    ที่เสนอเพื่อประหยัดเงินและรับประกันยอดขาย

    ด้วยความคิดสร้างสรรค์ในการผลิตที่น้อยลง เพื่อ ต้นทุนการผลิต ลูกค้าจึงสามารถเลือกรสชาติแบบดั้งเดิมได้มากขึ้นเท่านั้น

    รัฐบาลสหราชอาณาจักรกล่าวว่าจะดำเนินการช่วยเหลือผู้คนและธุรกิจผ่าน “ช่วงเวลาที่ยากลำบาก” ต่อไป

    โฆษณาครอบครัว Conti เติบโตในเวสต์เวลส์

    ตั้งแต่ช่วงทศวรรษที่ 1930 เป็นที่รู้จักจากไอศกรีมมานานหลายทศวรรษ

    สูตรของพวกเขาเป็นความลับและ Tom Lewis ซึ่งเป็นสมาชิกของครอบครัวรับผิดชอบในการผลิต

    เมื่อเปรียบเทียบวิธีการผลิตในปัจจุบันกับรุ่นคุณปู่ของเขา เขากล่าวว่ากระบวนการนี้ “ง่ายขึ้นมาก” แต่ภาวะเศรษฐกิจในปัจจุบันนั้น “ยากขึ้นมาก” และเพื่อ ต้นทุนการผลิต

    “ฉันเปลี่ยนจากนมออร์แกนิกเป็นนมท้องถิ่นแล้ว และราคาของฉันก็ยังสูงกว่าเมื่อ 2 ปีก่อนประมาณ 50%” เขากล่าว

    “ฉันมีส่วนผสมบางอย่างที่เพิ่ม 100% น้ำตาล [เพิ่ม] 50% ดังนั้น แค่ราคาเพียงอย่างเดียว ฉันเดาว่าไม่เคยมีการเพิ่มขึ้นแบบนี้มาก่อน”

    เพื่อเป็นการเอาชนะการเพิ่มขึ้นของต้นทุน

    ตั้งแต่ส่วนผสมไปจนถึงค่าไฟฟ้า ทอมได้เริ่มลดรสชาติลง การตัดสินใจที่ยากลำบากคือผู้ที่แนะนำรสชาติให้กับสูตรอาหารธรรมดา ประหยัด ต้นทุนการผลิต ของคุณปู่ของเขาตั้งแต่แรก

    “ผมคงสต็อกของบางอย่างให้ต่ำลง เพราะผมไม่กล้าเสี่ยงที่ของเหล่านั้นจะล้าสมัยในฤดูหนาว” เขากล่าว

    “ฉันรู้ว่ารังผึ้งมีราคาเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า ดังนั้นฉันจึงไม่ได้ทำอะไรเลยในปีนี้”

    บริษัทแห่งหนึ่งจากทางตอนเหนือของเวลส์ขึ้นชื่อเรื่องไอศกรีมคุณภาพทำมือ กังวลว่ายอดขายจะเย็นลงเนื่องจากต้นทุนการผลิตที่สูงขึ้น

    Helen Holland จากMôn ar Lwy ซึ่งตั้งอยู่ใน Bodorgan, Anglesey กล่าวว่าธุรกิจได้ลดขนาดลงหลายครั้งในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา

    ค่าครองชีพ: ลดจำนวนรสชาติไอศกรีมลง“เราต้องทำให้ดีที่สุดเมื่อเราอยู่ในขั้นตอนการผลิต” เธอกล่าว

    “เรายังลดรสชาติของเราลง เรายังมีรสชาติที่แตกต่างกันประมาณ 25 ถึง 30 รายการที่นำเสนอทุกฤดูกาล แต่ฉันไม่สร้างสรรค์เท่าที่เคยเป็นมา”

    หลายคนในเมืองชายทะเลอย่าง Aberaeron, Ceredigion รู้สึกผิดหวังเมื่อตอบสนองต่อความเป็นไปได้ที่จะสูญเสียไอศกรีมรสโปรดของพวกเขา

    เอมิลี ลีโอนาร์ด จากแมนเชสเตอร์กำลังรับประทานไอศกรีมรส Kinder Bueno ของเธอ เธอกล่าวว่า “ฉันคงจะเสียใจมากถ้าพูดตามตรง ถ้าของที่น่าเบื่อทั้งหมดถูกทิ้งไว้… คุณไม่มีทางรู้ว่าคุณจะเลือกอะไรจนกว่าคุณจะมองดู รสชาติทั้งหมด

    “ฉันรู้สึกว่ารสชาติที่เย็นกว่าได้รับความสนใจมากขึ้น”

    Ian Roberts กล่าวว่าลูกๆ ของเขาชอบรสชาติที่หลากหลาย

    เขากล่าวว่า: “หากมีรสชาติน้อยลง ฤดูร้อนก็จะสนุกน้อยลงใช่ไหม”

    Jane Guest ผู้ชื่นชอบไอศกรีมวานิลลาจาก Aberystwyth แนะนำว่าผู้ผลิตไอศกรีมควรขึ้นราคาตามรสชาติ

    “ฉันไม่รู้ว่าทำไมพวกเขาถึงไม่ขายในราคาที่สูงกว่านี้” เธอกล่าว

    “ถ้าเป็นถั่ว พิสตาชิโอ และเฮเซลนัท ก็จะมีราคาสูงกว่านี้”

    แต่เธอยอมรับว่าไอศกรีมนั้น “ค่อนข้างแพง” อยู่แล้ว

    นายลูอิสกล่าวว่า เขาไม่คิดว่าธุรกิจต่างๆ ควรจะ “ทุ่ม” เบี้ยประกันภัยจำนวนมากให้กับลูกค้า และกล่าวว่าสิ่งต่างๆ จะต้องเปลี่ยนแปลง “อย่างมาก” เพื่อให้อุตสาหกรรมประสบความสำเร็จ

    “ผู้คนต้องลุกขึ้นยืนใหม่ ไอศกรีมเป็นของกินเล่น หากผู้คนไม่สามารถจ่ายค่าสาธารณูปโภคได้ พวกเขาก็จะไม่ซื้อไอศกรีม” เขากล่าว

    รัฐบาลสหราชอาณาจักรกล่าวว่า: “เราชัดเจนว่าเราจะช่วยผู้คนและธุรกิจในเวลส์ผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากเหล่านี้ และเราจะยังคงทำเช่นนั้นต่อไป

    “เรากำลังดำเนินการเพื่อลดอัตราเงินเฟ้อ ขณะเดียวกันก็มั่นใจว่ามีการสนับสนุนทางการเงินแบบเรียลไทม์แก่ผู้ที่ต้องการ โดยผู้คนกว่า 400,000 คนในเวลส์ได้รับเงิน 301 ปอนด์โดยตรงจากรัฐบาลสหราชอาณาจักรในช่วงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา”

    รื่องอื่น ๆ ที่น่าสนใจในเว็บของเรา

    วัคซีน สำหรับเด็กแรกเกิด-12 ปี

    นิวคาสเซิ่ล จบท็อปโฟร์หลังเสมอกับเลสเตอร์

    Teardown Review – มาเหมือนลูกบอลทำลาย (1)

    ความสุข ของ Lewis Hamilton ในการแข่งขัน US F1

    คอร์ทนี่ย์ ดาววอลเตอร์ นักวิ่งอัลตรามาราธอนเต็มด้วยความสนุก

    ขอบคุณรูปภาพจาก pexels.com

    แหล่งที่มา https://www.bbc.com/news/business

    สามารถติดตามข่าวสารเพิ่มเติมได้ที่ leticia-ortiz.com